シェフ 西岡レンレン

西岡レンレン

シェフからの一言

季節は暑い夏に成りました。朝早く起き軽く運動し、体調を保つには昼寝が効果的です。旬の野菜と果物を沢山取り入れ、水分をしっかり補給し、油濃い料理を控え、味付けは薄め、消化の良い料理を食べるように心がけましょう。 

  • ※写真はイメージです。仕入れ状況などにより実際とは異なる場合がございますのでご了承ください。

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