• 【へぎそば】とは、新潟の小千谷や十日町地方に伝わる、つなぎに布海苔(ふのり)を使ったお蕎麦のことです。つるつるして腰があり、ミネラル成分や、海の栄養素をタップリと含んでいます。その蕎麦を【へぎ】という木の器に一巻き一巻き指で手操り、【手振り】海の漣のように美しく盛ってあります。

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