コギコギ 神田西口店

☆★えごまの葉★☆

韓国の焼肉店ではサンチュと並び欠かせない包菜。
現在の日本人に不足がちなアルファ・リノレン酸が多く含まれていて
生活習慣病や成人病、ダイエットにも効果が期待できます

☆★サラダほうれん草★☆

100gで、成人が1日に必要なビタミンAやCの
ほぼ全量を摂取することができます。
●ビタミンA
皮膚の細胞を保護し、弾力やうるおいを保ってくれます。また皮膚の傷ついた粘膜を回復させる働きもあります。
鉄分は牛レバーに匹敵する量を含み、貧血気味の人の強い味方です。

☆★サニーレタス★☆

微かな苦味と柔らかな口当たりが特徴の緑黄色野菜です。
ビタミンC、鉄を含み、余分なコレステロールやナトリウム・水分を排出して
むくみを改善する作用があるカリウムなどが豊富に含まれています。