こんにちは、みんなのごはんのデカ盛り担当です。
今日は渋谷のコスパ最強ランチならここでしょ！？ってお店をたくさん紹介したいと思います。
でも、正直、紹介するのに複数店舗いっきにまわるのかなりしんどいですよね。胃のキャパの問題もありますし・・・
そこで頼りになる男。モヤイ像こと、ジャイアント〇田氏とMAX鈴木氏の2人が・・・と言う冗談はさておき、コスパが抜群に良いお店をご紹介します。
それぞれのお店について以下の算出方法で「コスパ指数」を決め、「渋谷のコスパ最強ランチ」を決めたいと思います。
コスパ指数＝（グラム数 / 価格）× 満足度
※グラム数は±50g程度の誤差の可能性があります。また満足度は編集部の主観になりますので予めご了承ください。
気になるお店はこちらです！
- 【ソースかつ丼】サンアンドムーン
- 【つけ麺】麺屋武蔵 無骨外伝
- 【中華料理など】仙台や
- 【カレー】カレーやさんリトルショップ
- 【スパゲッティ】パンチョ 渋谷店
- 【ピザ】スポンティーニ 渋谷モディ店
それでは渋谷ランチの旅へ出発ですー！
【コスパNo1 初級編】地中海ビストロSUN＆ムーン
まずはじめに紹介するお店は、道玄坂を登り切ったところのお店「地中海ビストロSUN＆ムーン」。アパホテルの横にあるのですぐに気が付くと思います。
ディナーではイタリア・スペイン・南フランス・ギリシャといった地中海沿岸諸国の料理をいただけます。ワインによく合うお肉が売りのお店ですが、お昼の名物メニューはこちら！
ソースカツカレー特盛りにも惹かれますが、今回はソースカツ丼（大盛り1,200円）をチョイスします！
ででん！！
ランチは地中海とはちょっと（？）路線が違いますが、肉好きにはとにかくたまらない一品！重さはごはん650g、お肉250gの合計900gです！
腹持ちもよく、満腹感で午後の業務にも影響が出そうです・・・
ランチ全品ドリンクバー付きで、食後もゆったりとできますよ。
食べたメニュー：ソースカツ丼大 1,200円
営業日：月曜日～土曜日（定休日：日曜日）
ランチ 11:30～14:30
ディナー 18:00～23:00
（1Ｆは金曜、土曜日は26:00まで営業しています。 ）
おすすめメニュー：ソースカツ丼、ローストビーフ丼
混雑状況：比較的すぐに入れる
予算：1,200円とちょっと高めですが、周辺でランチできる店の中ではコスパ最高だと思います。
満足度：大満足の70点！
コスパ指数：（900g÷1,200円）×70点＝52.5！
【コスパNo2 中級編】麺屋武蔵 無骨外伝
渋谷でコスパの良いラーメンと言えば麺屋武蔵。井の頭線西口出口から道玄坂の手前の路地を入ったところにあります。
ここのつけ麺はおいしい上に、麺も1kgまで増せます。
デデデン！麺1kgを目の前にするとやっぱりすごいですね。テンション上がります。
通常のサイズと比較しても全く違います。2軒目だったので私はさすがにこれを食べた後、しばらく動けませんでした・・・MAX鈴木氏は余裕でした。
食べたメニュー：外伝濃厚つけ麺 1,160円
営業日：月曜日～日曜日（定休日：なし）
営業時間：11:30～22:30（早じまいあり）
おすすめメニュー：つけ麺、ラーメン
混雑状況：お昼時は若干並ぶ
予算：こちらも1,200円前後と少しお高めですが、麺は増せるし肉もジューシーで！後は仕事にならないくらいの腹持ちは間違いないです。
満足度：こちらも大満足の80点！
コスパ指数：（1,000g÷1,160円）×80点＝68.9！
【コスパNo3 中級編】仙台や
いわゆる町の中華料理屋さんですが、「渋谷コスパランチ」の代名詞と言っても過言ではありません。渋谷駅南口から恵比寿に向かって線路沿いに歩いていくと10分程度で見えてきます。駅からは少し遠いですが、最高のお店です。
昔ながらの寡黙な料理人さんではありますが、店の雰囲気がとても良いです。もちろん料理も最高で今日は何を頼もうか？といろいろ考えた挙句、「炒飯」「かつ丼」「オムライス」を注文しました。
まずは「炒飯」750円。大盛りは+150円増し。
そして「かつ丼」900円。大盛りは+150円増し。
最後は「オムライス」850円。大盛りは+150円増し。卵がしっかりかかってないバランスの悪さをも気にさせないデカさ！
3つ並ぶと圧巻です！かつ丼はジューシー、オムライスもケチャップライスがしっかりした味で旨いです。炒飯は一番シンプルな感じでしたが、私は炒飯が一番好きです。
食べたメニュー：炒飯、かつ丼、オムライス
営業日：月曜日～土曜日（定休日：日・祝）
営業時間：月曜〜金曜 11:30～15:00、17:30～20:00
土曜 11:30～15:00（ランチ営業）
おすすめメニュー：炒飯、かつ丼
混雑状況：比較的すぐに入れる
予算：1品1,000円以内でとにかくボリュームが凄い。渋谷の老舗食堂で親父さんが全く愛想ないのだがそんなところもたまりません。
満足度：98点！とにかく最高なんです。
コスパ指数：（2,400g÷2,950円）×98点＝79.7！
【コスパNo4 上級編】カレーやさんリトルショップ
渋谷のコスパナンバーワンカレーを紹介します。と言えば、やっぱりここ！ドン・キホーテを神泉方面に少し歩いていくとカレーの匂いと行列でわかります。本当に毎日行列が絶えないお店です。
ここの魅力は何といってもボリューム！というのもありますが、普通のカレーとは違って和テイストで若干甘め。女性にも人気のカレーライスです。
価格・味・ボリュームすべてを兼ね備えたカレーなだけに毎日行列ができるのも納得できます。
ここのお店の1番人気は「スペシャルカレーセット」800円。
右は大盛り、左は普通盛りです。ナスとピーマンの素揚げ、厚揚げ、ひじき、キャベツ、ホウレンソウ、トマトと気まぐれな野菜がてんこ盛り。唐揚げ、チーズ、目玉焼きでこの値段。圧巻です！
店長も気さくな方で話をかけてくれてすごく良い方です。MAX鈴木氏のことも知っているみたいで記念撮影してました。もえあずさんもこのお店によく来ると言ってました。
食べたメニュー：スペシャルカレー（ごはんおよそ1,000g）900円
営業日：月曜日～土曜日、祝日（定休日：日）
営業時間：11:00～13:00頃（売り切れ次第終了）
電話で持ち帰りサービスあり ランチ営業
おすすめメニュー：スペシャルカレーセット
混雑状況：開店20分前に来ても11時30分に入店する感じです。
予算：900円。こちらもとにかくボリュームが凄いです。渋谷で満腹にしたいなら予め覚悟を決めて挑んでみてください。行く価値はアリ！
満足度：超・大満足の95点！
コスパ指数：（900g÷900円）×95点＝95！
【コスパNo5 上級編】パンチョ
渋谷のコスパ最強店はやっぱりここ、パンチョです。すごくボリューミーですよね。
600gの大盛りまで無料で増すことができます。これだけでも十分のはずですが・・・
私がいただく600gのミートソース（左）と、MAX氏がいただく8kgの白ナポリタン（右）。もうパーティーサイズですね。ここまで行くと意味が分かりません・・・
しかし、さすがに8Kgを一人で食べるのは大変と言うことと、この後のお店も控えていたので大食い仲間のキング山本氏を召還！MAX氏と山本氏の2人で食べていただきました。
さすがに量が多すぎて8kgのパスタを持っているMAX氏も少しぎこちないです。
そして、35分で・・・この通り。
2人で完食とは言え、感覚がマヒしてきます。
パンチョの前で記念撮影するキング山本氏（左）とMAX鈴木氏（右）です。
食べたメニュー：白ナポリタン 星人 約8,000g（※本当は2,300g）1,650円
営業日：無休
営業時間：11:00～23:00
おすすめメニュー：ナポリタン 740円
混雑状況：昼間は20分くらい待つこともあります。
満足度：こちらも大満足！95点！
コスパ指数：（2,300g÷1,650円）×95点＝132.4！
ついに100点超えが出てしまいました。
【番外編】スポンティーニ
最後はMAX氏の希望により『食べられたら無料！』というチャレンジメニューの店に行きつきました。もはやコスパではないです・・・2.5㎏のピザ（チャレンジ料金 5,184円）はスポンティーニ渋谷モディ店限定の裏メニューですが、予約すればいつでもチャレンジ可能です。
失敗してもテイクアウトができます。しかし、5,184円かかるので自信のない人はチャレンジしないで通常サイズ1ピースでお楽しみください。ちなみに1ピースでも十分満足できますよ！
と言うことで、凄い大きさです。ちなみにこのチャレンジ前にパンチョに行ってる二人です。コスパというより命がけです。。
しかし15分後には・・・
熱そうでしたが見事完食。山本氏も20分過ぎに完食。かなり熱いのでやけどに注意と言ってましたが、いとも容易く完食する大食いモンスターたちでした。
食べたメニュー：マルゲリータ1ホール 約2,500g 5,185円
営業日：渋谷モディに準ずる
営業時間：11:00～23:00
おすすめメニュー：マルゲリータ 1ピース 756円
混雑状況：周辺イベントなどの状況による。ランチを避ければスムーズに入れます。
満足度：80点！
コスパ指数：（2,500g÷5,184円または0円）×80点＝38または計算不能
まとめるとこんな数値に
いかがでしたでしょうか。どのお店も美味しい上にボリューム満点でした！
こんな感じでコスパの良いお店を紹介しましたが、あなたが思ったお店は入っていましたでしょうか？まだ行ったことのないお店があれば、是非一度、ランチに行ってみてください！
食べた人
MAX鈴木
「元祖！大食い王決定戦2015新絶対王者襲名戦」で完全優勝し大食い界を震撼させた大型新人。国別対抗！大食い世界一決定戦2016日本代表。
キング山本
「TVチャンピオン 大食い選手権」でジャイアント白田・ギャル曽根と並ぶ記録である3連覇を果たしている。特に2007年にはジャイアント白田を破るなど様々な記録を持っている大食い界の強者。関西人で猫舌。
