ぐるなび みんなのごはん

今話題になっているスーパーフーズ「ハニーナッツ」を御存知ですか？ こちら、簡単に言うと、いろんな種類のナッツをハチミツに漬けこんだもの。ナッツはビタミンEやαリノレン酸といった美容成分を豊富に含んでおり、ハチミツは砂糖ほどのカロリーがないことから、身体にいい食品として注目されています。そこで今回は自宅…